ママンの書斎から

アラフォーママンの考えごとや読書記録

2017-10-04から1日間の記事一覧

できること、できないこと

やっと健康診断が終わりました。 年々代謝が落ちているのに運動を増やせずにいるため、じわりじわりと体重が増えてきているここ数年。時々、時間が取れれば思い出したように運動したりもするのですが、仕事が座り仕事なので、どうしても運動不足になりがちな…